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     抑郁癥是一種常見的疾病，可以分為很多種類型，季節(jié)性抑郁癥是抑郁癥的其中一種。每年在春末夏初開始，秋季結(jié)束。因此，我們應(yīng)該掌握季節(jié)變化的規(guī)律，在季節(jié)性抑郁癥來臨的時(shí)候，提前做好預(yù)防工作，免得受到季節(jié)性抑郁癥的危害。那么，季節(jié)性抑郁癥的治療方法有哪些?
    季節(jié)性抑郁癥的治療方法：
    (一)對于季節(jié)性抑郁癥應(yīng)及時(shí)選用抗抑郁藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭治療。對有焦慮癥狀的患者可短期合并使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑郁藥物用藥后三周左右即可生效，2～3個(gè)月內(nèi)大部分病人病情即可明顯好轉(zhuǎn)或痊愈，之后再維持治療8～12個(gè)月以預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。
    (二)對冬季抑郁癥的治療，最時(shí)髦的方法是光療。有關(guān)光療的研究廣泛開展，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，光的強(qiáng)度對冬季抑郁癥的療效至關(guān)重要，一般認(rèn)為，強(qiáng)度為 2500勒[克斯(Lx)]的光比400勒(克斯)的光效果好。此外，光照時(shí)間長療效好，早上照兩小時(shí)比晚上照兩小時(shí)效果更好。光療的抗抑郁作用機(jī)理主要 是它能抑制褪黑激素的分泌，調(diào)整晝夜節(jié)律的時(shí)相。也有人認(rèn)為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細(xì)胞的功能來發(fā)揮抗抑郁作用。光照療法是治療季節(jié) 情緒失調(diào)癥的以后總很有效的方法。藥物可以單獨(dú)使用，也可以與光照療法聯(lián)合使用。在家中辦公室里多接受陽光照射，多進(jìn)行戶外活動(dòng)對治療季節(jié)情緒失調(diào)癥很有幫助。